संभाजीनगर: सध्या संपूर्ण मराठवाड्यात, विशेषतः छत्रपती संभाजीनगरमध्ये, उन्हाची तीव्रता झपाट्याने वाढली आहे. एप्रिल महिन्यात तापमान 42 अंशांपर्यंत पोहोचल्याने अनेक नागरिकांना डोळ्यांचे आजार त्रास देत आहेत. दररोज 300 पेक्षा जास्त रुग्ण डोळ्यांच्या त्रासांमुळे रुग्णालयात दाखल होत आहेत. गेल्या वर्षाच्या तुलनेत यंदा डोळ्याशी संबंधित रुग्णांची संख्या 100 ने वाढली आहे, असे स्थानिक नेत्रतज्ज्ञ सांगतात.
डोळ्यांवर उन्हामुळे कोणते परिणाम होतात, याचा विचार केला असता काही सामान्य लक्षणे दिसून येतात. यामध्ये डोळे कोरडे होणे, लालसरपणा येणे, आग होणे, डोके दुखणे, डोळ्यावर पडदा येणे आणि डोळ्यांची सूज (डोळे येणे) यांचा समावेश होतो. हे लक्षणे दुर्लक्षित केल्यास भविष्यात गंभीर परिणाम भोगावे लागू शकतात.
विशेष म्हणजे, ऊन टाळण्यासाठी अनेक लोक बाजारात सहज मिळणारे प्लास्टिक गॉगल्स वापरत आहेत. मात्र हे गॉगल्स डोळ्यांसाठी अधिक हानिकारक ठरतात, कारण त्यात योग्य UV प्रोटेक्शन नसते. त्यामुळे डोळ्यांचे नुकसान होण्याची शक्यता वाढते. नेत्रतज्ज्ञांच्या मते, फक्त पोलराइज्ड ग्लास असलेले गॉगल्स वापरणे हेच डोळ्यांसाठी सुरक्षित आहे.
डोळ्यांना उन्हाळ्यात सुरक्षित ठेवण्यासाठी काही साध्या सवयी अंगीकारल्या पाहिजेत:
1. दररोज किमान 3 ते 5 लिटर पाणी प्यावे, जेणेकरून शरीरातील आणि डोळ्यांतील आर्द्रता टिकून राहते.
2. पोलराइज्ड गॉगल्स वापरल्याने सूर्यप्रकाश थेट डोळ्यांवर पडत नाही.
3. बाहेर पडताना टोपी वापरावी किंवा छत्रीचा उपयोग करावा.
4. धूळ आणि प्रदूषणापासून डोळे वाचवावेत, कारण यामुळे संक्रमण होण्याची शक्यता वाढते.
5. डोळ्यांवर थोडं थंड पाणी शिंपडल्याने आराम मिळतो.
हेही वाचा :Today's Horoscope: कसा असेल तुमच्यासाठी आजचा रविवार, जाणून घ्या तुमचे राशिभविष्य
छत्रपती संभाजीनगरमध्ये सध्या 104 नेत्रतज्ज्ञ कार्यरत आहेत आणि त्यांच्याकडे डोळ्यांशी संबंधित तक्रारी घेऊन येणाऱ्या रुग्णांची संख्या दिवसेंदिवस वाढत आहे. यामुळे नागरिकांनी आपली काळजी स्वतः घ्यावी आणि कोणत्याही त्रासाची लक्षणे जाणवताच तत्काळ नेत्रतज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
उन्हाळा अजूनही पुढील काही आठवडे कायम राहणार असल्याने, काळजी घेणे हाच सर्वोत्तम उपाय आहे. डोळ्यांचे आरोग्य म्हणजे आपल्या संपूर्ण जीवनाच्या गुणवत्तेचा एक महत्त्वाचा भाग आहे, त्यामुळे ते जपायला हवे.
