डार्क सर्कल्स ही समस्या आजकाल अनेकांना जाणवते. आजकालच्या या धावपळीच्या जीवनात डोळ्यांखाली मोठ्या प्रमाणात काळसर रंग येतो. याची मुख्य कारणे वेगवेगळी असू शकतात, ज्यामुळे डोळ्यांभोवती काळसर रंगाचे वर्तुळ निर्माण होते. महिलांमध्ये या डार्क सर्कल्सचे प्रमाण मोठ्या प्रमाणात आढळून येते. प्रामुख्याने ज्या महिला घर सांभाळून बाहेर नोकरी करतात त्यांना या समस्येला मोठ्या प्रमाणात सामोरे जावे लागते. अनेकवेळा महिला मेकअपने डार्क सर्कल्स लपवण्याचा प्रयत्न करतात परंतु ते काही जास्त काळ टिकून राहू शकत नाही.
डार्क सर्कल्स कश्यामुळे होतात?
1) अल्प झोप
पर्याप्त झोप न घेतल्याने रक्तप्रवाह कमी होतो आणि त्वचा बारीक व पातळ होऊ लागते. त्याचे परिणाम म्हणून डोळ्यांभोवतीच्या रक्तवाहिन्या अधिक दिसू लागतात, ज्यामुळे डार्क सर्कल्स तयार होतात.
2) वाढते वय
वय वाढल्याने त्वचा आणि केसांची लवचिकता कमी होऊ लागते. त्वचेतील कोलाजेनचा कमी होणारा स्तर डोळ्यांच्या आसपास पातळ त्वचा निर्माण करतो, ज्यामुळे डार्क सर्कल्स अधिक स्पष्ट होतात.
3) आनुवंशिक
अनेक वेळा डार्क सर्कल्स आनुवंशिक कारणांमुळे दिसतात. जर आपल्या कुटुंबात कोणालाही ही समस्या असेल, तर ती आपल्यालाही होऊ शकते.
4) ताण आणि मानसिक दबाव
मानसिक ताण आणि चिंता डोळ्यांभोवती सूज निर्माण करू शकते. यामुळे डार्क सर्कल्स अधिक दिसू लागतात.
5) हॉर्मोनल बदल
महिलांमध्ये मासिक पाळी, गर्भधारणा, किंवा मेनोपॉजच्या वेळी हॉर्मोनल बदल होऊ शकतात, ज्यामुळे डार्क सर्कल्सला चालना मिळू शकते.
यांसारख्या अनेक कारणांमुळे डार्क सर्कल्स होतात. यावर उपाय काय ते जाणून घेऊयात..
काय आहेत उपाय?
1) मुलतानी माती आणि गुलाब जल
मुलतानी माती आणि गुलाब जल मिळवून एक पेस्ट तयार करा आणि ते डोळ्यांच्या खाली लावून 15 ते 20 मिनिटे ठेवा. यामुळे त्वचेवर शीतलता येईल आणि डार्क सर्कल्स कमी होतील.
2) आहारातील बदल
अधिक पाणी पिणे, झिंक आणि व्हिटॅमिन C असलेले पदार्थ खाणे (जसे की सफरचंद, संत्रा, गाजर) त्वचेच्या आरोग्यासाठी चांगले ठरते. झोपेची गुणवत्ता सुधारवून आणि स्ट्रेस कमी करून देखील डार्क सर्कल्स कमी होऊ शकतात.
3) आलिव्ह ऑईल किंवा नारळ तेल
आलिव्ह ऑईल किंवा नारळ तेल त्वचेसाठी चांगले असते. रात्री झोपण्याआधी डार्क सर्कल्सवर हळुवारपणे मसाज करा. यामुळे रक्तप्रवाह सुधारतो आणि त्वचा हायड्रेट राहते.
4) काकडी किंवा आलं
काकडीच्या फांट्या डार्क सर्कल्सवर ठेवा. काकडीमध्ये अँटीऑक्सिडंट्स आणि हायड्रेशन असते. काकडीच्या पाण्याने तुमच्या डोळ्यांची गंजपण कमी होऊ शकते. आलंही उपयोगी ठरते, त्याचे रस कापून डोळ्यांच्या खाली लावून काही मिनिटे ठेवा.
5) चहा किंवा ग्रीन टी बॅग्स
ग्रीन टी बॅग्स किंवा चहा बॅग्स थोड्या वेळासाठी फ्रिजमध्ये ठेवा आणि नंतर डोळ्यांवर ठेवा. त्यामध्ये अँटीऑक्सिडंट्स असतात आणि त्वचेला आराम देतात.
6) योग किंवा मेडिटेशन
चांगली झोप आणि मानसिक शांततेसाठी योग आणि मेडिटेशन करा. स्ट्रेस कमी होईल आणि डोळ्यांभोवतीची त्वचा ताजेतवानी होईल.
हे उपाय केल्याने डार्क सर्कल्स कमी होण्यास मदत होते.
