Winter Care : टाचांना भेगा पडल्यात?; महागड्या क्रीम्सची गरज नाही! ‘हे’ घरगुती उपाय करून पाहा, टाचा होतील मऊ आणि सुंदर

Winter Care : हिवाळ्याची सुरुवात होताच अनेकांच्या टाचांची त्वचा जाड, खडबडीत आणि भेगाळलेली दिसू लागते. कधीकधी या भेगा इतक्या खोल जातात की चालणेही कठीण होते आणि योग्य वेळी काळजी न घेतल्यास वेदना आणि संसर्गाचा (Infection) धोका असतो. पण काळजी करू नका! या समस्येसाठी तुम्हाला महागड्या क्रीम्स किंवा उपचारांची गरज नाही. घरात उपलब्ध असलेल्या काही सोप्या गोष्टी वापरून तुम्ही भेगाळलेल्या टाचांना मऊ, मुलायम आणि सुंदर बनवू शकता.

टाचा फुटण्यामागे अनेक कारणे असू शकतात, जसे की जास्त वेळ उघड्या पायांनी फिरणे, नेहमी उघड्या सँडल किंवा चपला घालणे, थंड पाण्यात जास्त वेळ काम करणे, पायांना मॉइश्चराइझ न करणे आणि त्वचा कोरडी (Dryness) व डिहायड्रेटेड (Dehydrated) असणे. या बाबींकडे लक्ष दिल्यास आणि नियमित काळजी घेतल्यास टाचांना चिरा पडण्यापासून नक्कीच रोखता येते.

टाचांच्या उपचारासाठी प्रभावी घरगुती उपाय
– ग्लिसरीन आणि लिंबूचा लेप: ग्लिसरीन आणि लिंबूचा हा उपाय जुना असला तरी खूप प्रभावी आहे. यासाठी थोडेसे गुलाब जल, लिंबाचा रस आणि ग्लिसरीन एकत्र मिसळून एका बाटलीत ठेवा. रोज रात्री झोपण्यापूर्वी हे मिश्रण टाचांवर आणि पायांवर लावून हलका मसाज करा. यामुळे त्वचेतील ओलावा टिकून राहील आणि टाचा मुलायम बनतील.

– मेण, हळद आणि खोबरेल तेलाचा बाम: जर तुमच्या टाचा खूप जास्त फाटल्या असतील, तर हा बाम खूप प्रभावी आहे. यासाठी थोडेसे बीजवैक्स (Beeswax) गरम करा, त्यात ग्लिसरीन, एक चिमूटभर हळद आणि खोबरेल तेल किंवा एरंडेल तेल (Castor Oil) मिसळा. थंड झाल्यावर एका डब्यात भरून ठेवा. रात्री झोपण्यापूर्वी हा बाम लावून मोजे घाला. काही दिवसांतच भेगा भरून येतील आणि त्वचा सॉफ्ट होईल.

– मध-कोरफड पॅक: जर तुमच्या टाचा आणि तळवे खूप कठीण (Hard) झाले असतील, तर एक चमचा मध आणि थोडेसे कोरफड जेल (Aloevera Gel) एकत्र करून पेस्ट बनवा. ही पेस्ट 20 मिनिटे पायांवर लावून ठेवा, मग हलक्या हातांनी मसाज करत पाय धुऊन टाका. हा उपाय आठवड्यातून तीन वेळा केल्यास डेड स्किन (Dead Skin) निघून जाईल आणि त्वचा चमकदार बनेल.

हेही वाचा – Winter Skincare: फक्त उन्हाळ्यात नाही, हिवाळ्यातही सनस्क्रीन वापरणे आवश्यक; जाणून घ्या फायदे

पाय स्वच्छ करण्याची पद्धत
कोणताही उपाय करण्यापूर्वी टाचांवरील डेड स्किन काढणे आवश्यक आहे. यासाठी एका टबमध्ये कोमट पाणी घ्या, त्यात थोडेसे शॅम्पू, मीठ आणि तुरटी (Alum) मिसळा. पाय 15 मिनिटांसाठी यात बुडवून ठेवा, नंतर प्युमिक स्टोन (Pumice Stone) किंवा स्क्रबरने हळूवारपणे टाचा स्वच्छ करा. तुम्ही कॉफी, मध, साखर आणि खोबरेल तेल एकत्र करून नैसर्गिक स्क्रब देखील तयार करू शकता. स्क्रबिंगनंतर पायांना मॉइश्चराइजर किंवा तेल नक्की लावा.

खोबरेल तेल सर्वोत्तम उपाय
टाचा फुटण्याचे टाळण्यासाठी खोबरेल तेल (Coconut Oil) हे उत्तम मॉइश्चर (Moisturizer) आहे. ते त्वचेला खोलवर ओलावा देते आणि कोरडेपणा दूर करते. रात्री झोपण्यापूर्वी पाय कोमट पाण्याने धुऊन वाळवा. मग खोबरेल तेलाने चांगली मालिश करा. तसेच, पाय नेहमी स्वच्छ आणि कोरडे ठेवा. उघड्या चपलांऐवजी मऊ आणि बंद फुटवेअर वापरा. नियमित काळजी घेतल्यास, काही दिवसांतच तुमच्या टाचा मुलायम आणि निरोगी बनतील.

हेही वाचा – Winter Dandruff Problems: हिवाळ्यात केसांमध्ये कोंडा वाढलाय? 'हे' 5 घरगुती उपाय करतील त्रासावर नियंत्रण आणि देतील नैसर्गिक चमक

(Disclaimer : ही माहिती केवळ सामान्य ज्ञानासाठी प्रदान केली आहे. जय महाराष्ट्र या माहितीची कोणतीही हमी देत नाही. आरोग्यविषयक कोणताही निर्णय घेण्यापूर्वी तज्ज्ञ किंवा डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.)